Compléments alimentaires spécial femmes

Puberté, menstruation, grossesse, allaitement, ménopause… Les femmes traverses des étapes biologiques particulières au cours de leur vie, avec des problématiques et des besoins qui leur sont propres.

Quels sont les besoins nutritionnels spécifiques des femmes à l’âge adulte ? Et pendant la ménopause ?

Les femmes ont besoin de maintenir un bon équilibre entre protéines, glucides et lipides, ainsi qu’un apport suffisant en vitamines et minéraux. Ces besoins peuvent légèrement varier au cours de leur vie. Par exemple, pendant les menstruations, les besoins en fer sont particulièrement élevés. Des enquêtes françaises montrent que de nombreuses femmes âgées de 18 à 65 ans présentent un risque de déficience en fer, calcium et iode. Les jeunes femmes peuvent également manquer d’acide folique (vitamine B9). De plus, l’utilisation de contraception orale peut altérer l’absorption des vitamines B, en particulier de la vitamine B6. Un apport suffisant en ces vitamines et minéraux est donc essentiel à la santé féminine.

A l’arrivée de la ménopause, les besoins en calcium augmentent car la diminution de la production d’œstrogène réduit son absorption. Il est important d’avoir également un apport suffisant en vitamine D, car elle contribue à l’absorption et à l’utilisation du calcium. Les vitamines B, en particulier B6 et B12, sont également importantes durant la ménopause pour la santé des femmes.

Quels sont les principaux symptômes que rencontrent les femmes après la ménopause ?

La ménopause est une période de déséquilibres hormonaux chez les femmes. Suite à cela, le corps retrouve une stabilité hormonale mais différents troubles peuvent persister ou apparaître progressivement : bouffées de chaleur, gênes urinaires, prise de poids, perte de la libido, sécheresse de la peau, troubles du sommeil et de l’humeur, ostéoporose, fatigue….

Quels sont les compléments alimentaires adaptés aux besoins des femmes autour de la ménopause ?

Nous proposons différents compléments alimentaires pour le bien être féminin, par exemple le produit Shatavari, pour la sexualité féminine ou encore Uroprotect, à base de Bruyère et de Canneberge, pour les inconforts urinaires chez les femmes.

Nous disposons d’une large offre de compléments alimentaires pour les troubles de la ménopause, ce qui permet à chaque femme de choisir ceux qui sont adaptés à ses symptômes, qui sont variables d’une femme à l’autre. Ainsi, chacune peut choisir ceux qui correspondent à ses objectifs et besoins pour un meilleur bien être féminin : maintien du poids, du désir sexuel, diminution des troubles de la ménopause comme les bouffées de chaleur…

Un dérèglement de la thyroïde en lien avec un changement hormonal chez les femmes peut également subvenir, ce qui peut rendre notre complément alimentaire pour préserver l’équilibre thyroïdien adapté. Les troubles de la thyroïde sont plus fréquents chez les femmes.

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